בוחרים להרגיש טוב / ד"ר דייויד ד. ברנס
"בוחרים להרגיש טוב" רב המכר של הפסיכאטר דייויד ברנס, התפרסם בארה"ב כספר המוביל לרכישת יכולת ההתמודדות עם מצבי רוח ירודים.
ההצלחה האדירה לה זוכה הספר בארה"ב (נמכרו למעלה מ-3 מיליון עותקים) נובעת מהבהירות בה הוא כתוב, מסגנונו המיוחד, גלוי הלב, שרוח דקיקה של הומור נושבת מתוכו, ובעיקר מהשילוב הנדיר: הגשת ידע מקצועי מוסמך המבוסס על נסיון קליני רב, בצורה פשוטה ואישית של 'עשה זאת בעצמך'.
ד"ר ברנס היכרות עם המתרחש במחוזות הרגש שלנו, ופורש לפנינו טכניקות פשוטות ומעשיות להצלחה. הוא מתבסס על מחקרים מוכחים ועל נסיונו הקליני העשיר. הידע המקצועי מוגש בכתיבה ישירה, אנושית וחמימה.
"בוחרים להרגיש טוב" הוא מדריך אישי נהדר לשיפור איכות החיים, לשליטה עצמית ולשחרור. בנוסף, הוא מהווה כלי טיפול רב- עוצמה עבור שרויים בדיכאון ובבני משפחותיהם, ועבור אנשי מקצוע שיוכלו להעשיר באמצעותו את יכולתיהם.
ד"ר דייויד ברנס הוא פסיכיאטר קנדי שהתמחה בשיטת הטיפול הקוגניטיבית, המשיך לפתח את השיטה, ועשה אותה לנגישה ברורה ומעשית, למטפלים ולמטופלים כאחד.
474 עמ'
כריכה רכה
הוצאת "מכון פסגות"
בוחרים להרגיש טוב ד"ר דייויד ברנס
חנות ספרי קודש זול ספר
