עשר דקות לפני שהולכים לרופא / מרדכי רוט , חיים ולדר 2 כר'    

"עשר דקות לפני שהולכים לרופא" מאפשר לכל אדם נטול ידע ברפואה, להבין לפחות את הבסיס של מחלות גופניות וליקויים נפשיים, כמו גם תכניות טיפול עצמי, וידע מוקדם על האפשרויות הטיפוליות והתרופתיות שמציעה המערכת הרפואית.
10 דקות לפני שהולכים לרופא הוא מדריך לאבחון ועזרה עצמית בשפה קלה וברורה.
מה אתם עושים כשאתם או יקירכם חשים: כאבי גב וצוואר, השמנת יתר, בעיות סוכר, חולשה, חרדה, דיכאון, ומחשבות טורדניות ? אתם הולכים לרופא !!!
עשר דקות לפני שהולכים לרופא יאפשר לכם לדעת ולהבין את מה שקורה לכם וליקירכם על ידי התוודעות למחלות, למיחושים, לליקויים, לטיפולים ולתרופות, ומעניק דרכי טיפול עצמי מוכרות ומתקדמות.
הספר מאפשר לכל אדם, נטול ידע ברפואה, להבין לפחות את הבסיס (והרבה מעבר לכך) של מחלות גופניות וליקויים נפשיים, כמו גם תוכניות טיפול עצמי וידע מוקדם על האפשרויות הטיפוליות והתרופתיות שמציעה המערכת הרפואית.
ספר זה עשוי להרגיע מפני הלא נודע, הוא מציג בפני הקורא את כל המידע על מחלות גוף ונפש, ומציג בפניו את התשובות שנותנת הרפואה לבעיות שהוא מזהה אצלו.
כמו כן נותן הספר דרכי טיפול יעילות, צעד אחר צעד, ליישום עצמי.
הספר מגיע ב-2 כרכים, הראשון לגוף והשני לנפש.