במחשבה שניה - חשיבה חיובית ברוח היהדות | שרה יוסף

כריכה רכה. 50 עמ'.

שיטת "גילוי הנפש" נולדה מתוך ליווי של מאות אנשים בעבודה רגשית עמוקה, ומתוך שילוב ייחודי בין מקורות חז"ל, פסיכותרפיה ועבודת גוף - נפש.
החוברת מציגה את עקרונות השיטה בצורה ברורה ומעשית: הבנת הגוף והנפש, השפעת הילדות, מבנה האישיות, מנגנוני הגנה, עבודה עם נשימה,
דמיון ופריקה רגשית, וכן כלים של הודיה, סליחה ויצירת עתיד חדש. 

החוברת מתאימה למטפלים, מאמנים, מנחים ואנשי חינוך, ולכל אדם המבקש לעבור תהליך, להעמיק בהיכרות עם נפשו ולבנות חוסן רגשי.

במהלך החוברת תמצא:
* שפה טיפולית בהירה ומדוייקת * מיפוי נפשי המבוסס על עשר ספירות 
* תרגילים מעשיים לכתיבה, נשימה, דימיון ופריקה רגשית 
*  עבודה עם הילד הפנימי וההורים הפנימיים
* כלים למעבר מהישרדות להתפתחות ולבניית יציבות פנימית 


הרב יהונתן ידווב, מתגורר ביישוב נריה. בעל הכשרה בפסיכותרפיה יהודית, במכון אבולעפיה.
עוסק בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית במודיעין, מרצה במכון אבולעפיה ור"מ בישיבת לב ת"א.
מטפל בהצלחה בשיטות גוף-נפש שונות ומסייע לאנשים שמתמודדים עם מגוון קשיים, כגון: חרדות, טראומות, זוגיות, דימוי עצמי, תקשורת, התנהגות ועוד.
רואה חשיבות בטיפול שורשי, דרך מפגש עם נקודות מהעבר ועבודת גוף-נפש